Składniki: 50 g płatków owsianych 50 ml mleka 60 gorzkiej czekolady 1 łyżka masła orzechowego dodatkowo mile widziana odżywka białkowa opcjonalnie 50 g orzechów (u mnie laskowe i włoskie) 50 g owoców suszonych (u mnie żurawina i morele) garść rodzynek Wykonanie; W garnuszku podgrzewamy mleko następnie dodajemy kawałki czekolady i masło orzechowe. Mieszamy, aż składniki
Read more